Wanneer ik het treurige bericht op de nieuwssite zie verschijnen krijg ik tranen in mijn ogen en een dikke laag
Ik vind dat je zo af en toe een momentje in moet lassen voor zelfmedelijden, om je emoties weer even
Ik.moet.er.even.uit. Vorige week ging ik even op ‘retraite’. Wat gewoon een fancy woord is voor: ik moet er even uit.
Ik ben geboren in 1979, dus nog heel even en ik ben 40 jaar jong. Laten we het jong noemen
Chronische pijn, het haalt de grond onder je voeten vandaan en je leven veranderd totaal. In de tien jaar dat
Drinkt met je billen bloot, melk uit een kokosnoot, je wordt vanzelf groot. Op een onbewoond eiland zijn alle dagen
Ik sta onder druk! Niet psychisch, geen werkdruk maar mijn bloeddruk staat onder druk. Lichamelijke druk. “Is jouw bloeddruk altijd
Al vroeg in de ochtend ontwaak ik. Met een lichte zeer waarschijnlijk stress gerelateerde hoofdpijn begin ik aan de dag.
Self-care isn’t selfish. Voor sommige mensen is het heel makkelijk: goed voor jezelf zorgen. Voor de meeste mensen kan het
Het lijkt wel een boksmatch, de laatste tijd. Stel je voor: ik, Kristien, in een fancy glittertruitje (meerminroze) op een