Justliveblog.nl

mindfulness

mindfulness
Health

“Geef het een plekje”

Met mijn hoofd lig ik op het bureau van mijn arts. Ik ben op, compleet gevloerd. De spreekwoordelijke emmer is

negatieve spiraal
HealthMindset

Als je gedachtes je neerhalen

De laatste tijd kwam ik in een negatieve spiraal terecht. Elk probleem leek zich op te stapelen op een ander

mindfulness
HealthLifestyleMindset

Stress van Mindfulness

Je kunt geen blad openslaan of je wordt om je oren geslagen met foto’s van yoga- en meditatiesessies waar superkalme

wuiven
LifestyleMindset

Wuiven

Een paar maal per jaar toont onze mooie koningin zich aan haar volk. In haar geweldige robe, overdadige juwelen en

mediteren
Mindset

Mediteren is niet zweverig

Mediteren is voor geitenwollensokken types? Echt niet! De tijd dat meditatie werd gezien als iets zweverigs, is langzaam aan het

dankbaarheid
Mindset

Dankbaarheid

Dankbaarheid is een woord dat iedereen wel kent, maar dankbaarheid in de praktijk brengen is een ander verhaal. Als kind