Paniekaanvallen, fobieën, dwangklachten, sociale angst, posttraumatische stress, angst komt voor in verschillende vormen en maten. Het doet zich steeds vaker en
In ons leven maken we allemaal periodes door waarin onverwachtse omstandigheden ons opslokken. Momenten waarop wij even niet meer de
De pubertijd… Voor de ouders een drama, maar ook voor de puber zelf. Nu, wat jaren later, heb ik dingen
Sinds ik voor mijzelf ben begonnen heb ik een enorme shift gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling. Met meer vrije tijd
Winter; de dagen worden steeds korter, de avonden steeds langer. Waar ik in de zomer na het avondeten vaak nog
Een boek; thriller, roman of chicklit, ik kan mij er totaal in verliezen. Ik duik in de hoofdpersonen, visualiseer hoe
Sylvie Kroef debuteert met het handboek Over Afscheid en geeft 100 praktische tips voor als je weet dat je binnenkort
Elk jaar vind er in Augustus in mijn woonplaats een kermis plaats. Toen ik nog jong was vond ik die
Self-care isn’t selfish. Voor sommige mensen is het heel makkelijk: goed voor jezelf zorgen. Voor de meeste mensen kan het
Niet iedereen heeft deze zomer de mogelijkheid om op vakantie te gaan. Gezondheid, de kosten, andere omstandigheden: er zijn tientallen
