Justliveblog.nl

Health

Stephanie Juliana
HealthMindset

Julia’s reis

“Als het leven je uitdaagt met tegenslagen daag jezelf dan uit om sterker te worden”. Dit is een zin die

hoelahoep
HealthMindset

Workout met de hoelahoep

Al jaren heb ik een haat liefde verhouding met sporten. Het doet pijn, je gaat er van zweten en fitness

kind kijkt naar vogels die wegvliegen in roze avondlucht: Loslaten
HealthMindset

Loslaten: leren we het ooit?

Elke dag doen we het meerdere keren, kleine en grote dingen. Toch blijft het vaak een uitdaging, dat hele gedoe

Hard werk/drukke avondspits in NY
HealthMindset

Hard werk

Soms lees ik al eens iets interessants. Dit keer zette het mijn hersenen extra aan het werk. Ik heb geen

slapen
Health

Acceptatie van niet kunnen slapen

Afgelopen weken kan ik slecht slapen. ik heb moeite met inslapen, wakker liggen, wakker worden op gekke tijden, continu denken

roze wolkenlucht:natuur heelt
HealthMindset

Natuur heelt

Natuur heelt. Dat weten we allemaal. Een wandeling in het bos maakt je drukke hoofd leeg, sporten is leuker buiten,

1 2 61