Hoe introvert ik soms ook kan zijn, zelfs ik heb af en toe een extravert moment. Ik geef mezelf dan
Daar zat ik dan. Ruim 100 kilo schoon aan de haak. Ik haatte mezelf, keek geregeld vol walging in de
Van prachtige azulejos en fleurige huisjes tot een historisch centrum waar je meteen verliefd op wordt. De Portugese stad Porto
De afgelopen twee jaar is mijn leven een rollercoaster geweest. Natuurlijk door de nodige corona lockdowns, maar ook door het
Het zal niemand ontgaan zijn: de inflatie is momenteel sky high. Producten worden duurder en ik leg geregeld producten terug
Nu het zonnetje zich eindelijk wat vaker laat zien, krijg ik steeds meer behoefte aan lichte maaltijden. Denk aan wraps
Hoeveel gram groente eet jij per dag? Ik begin maar gelijk met biechten. Het Voedingscentrum zegt dat 250 gram groente
Het is 22 maart 2021, rond kwart over 7 ’s ochtends. Tijd voor mijn eerste kop koffie. De dag ervoor
In het ov, tijdens mijn werk of juist als ik op bed lig. Waar ik vroeger de hele dag door
Al jaren heb ik een haat liefde verhouding met sporten. Het doet pijn, je gaat er van zweten en fitness